Γιατί το λάχανο είναι η πραγματική βασίλισσα του χειμερινού μενού

Το λάχανο είναι απλό, προσιτό και πολύτιμο.

Πηγή βιταμίνης C.

Το χειμώνα, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και παρέχει ενέργεια, ακόμα και όταν ο ήλιος λάμπει λιγότερο.

Φυτικές ίνες για την πέψη.

Το λάχανο υποστηρίζει την εντερική μικροχλωρίδα και βοηθά στη διατήρηση της αίσθησης ελαφρότητας μετά το φαγητό.

Φολικό οξύ και κάλιο

Ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς και βοηθούν στη διατήρηση σταθερής αρτηριακής πίεσης.

Ελάχιστες θερμίδες, μέγιστα οφέλη

Το λάχανο μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο, μαγειρεμένο ή τουρσί – είναι πάντα ελαφρύ και καλό για τον οργανισμό.

Λουκάνικο λάχανο – ένα φυσικό προβιοτικό

Βελτιώνει την πέψη, καθαρίζει τον οργανισμό και βοηθά στη διατήρηση της καλής διάθεσης.

Το λάχανο είναι ένας πραγματικός χειμερινός σούπερσταρ — απλό αλλά αναντικατάστατο.

Προσθέστε το σε σαλάτες, σούπες και στιφάδο — το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί.

By user

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *